Na xornada de hoxe tivemos a oportunidade de aprender un pouco máis sobre ioga da man dunhas profesionais da materia como son Virginia e Ana, de Samsara Integral Yoga. Con elas fixemos varias asanas, controlamos a nosa respiración e aplicamos técnicas para entender a noso propio corpo. Foi unha primeira experiencia moi positiva e na cal disfrutamos moito. GRAZAS CHICAS!!!
Deixamos algunhas fotos da xornada!
Ningún comentario:
Publicar un comentario
Lembramos aos usuarios do blogue que para publicar un comentario hai que ter en conta que debemos utilizar un vocabulario e ortografía axeitados e sempre co debido respecto. Non se aceptarán comentarios que sexan faltas de respecto ou conteñan vocabulario indebido.